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让你千杯不醉的八种小妙招

2014/8/1 22:50:35 | 来自互联网:佚名 | 阅读 次 | 【字体:
摘要:中国的文化源源流长,有着酒逢知己千杯少等一些关于酒的说法,办事情更加离不了酒了。其实客人累,主人累,那些陪酒的人更是累。但是,这酒又不能不喝,后悔也要喝下去,那么怎么能做到千杯不醉,或者喝完酒能及时醒酒,而不受醉酒之苦呢?

中国的文化源源流长,有着酒逢知己千杯少等一些关于酒的说法,办事情更加离不了酒了。甚至有这样的说法,如果看到客人没有喝醉,主人认为自己没有尽到地主之谊。其实客人累,主人累,那些陪酒的人更是累。

“这酒啊,看起来像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里闹鬼,走起路来绊腿,半夜起来找水,早上醒来后悔!”但是,这酒又不能不喝,后悔也要喝下去,那么怎么能做到千杯不醉,或者喝完酒能及时醒酒,而不受醉酒之苦呢?掌握好以下8种喝酒技巧小妙招,定能让你千杯不醉:

1、不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶、豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大?#21487;?#32032;与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。

2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝

碳酸饮料中的一些成分能够加快吸收酒精,更加不要多种类型的酒一起混着喝了,喝一杯白酒再喝啤酒最后还喝?#21688;?#37202;的话,就非常容易醉了。

3、多吃绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵?#23383;?#26377;保护肝脏的作用。

4、酒后喝点淡茶

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒后可以喝点淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

让你千杯不醉的八种小妙招

5、宜慢不宜快

饮酒后五?#31181;?#20057;醇就可进入血液,30~120?#31181;?#26102;血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

6、喝白酒时,要多喝白开水

我们再喝白酒的时候,可以多喝一些白开水,这样能够使得酒精尽快随尿排出体外。我们喝啤酒的时候,多去厕所,喝烈酒的时候,最好?#26377;?#20912;在里面。喝完酒之后,喝一些热汤,姜?#24555;?#30340;鱼汤,特别具有解酒的作用。

7、食饮结合

饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗?#20843;?ldquo;酒后吃甜?#30967;櫻?#37202;味会消失”,这话不错。甜?#30967;又?#31867;的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。


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